我們一直強調貓咪需要均衡營養的飲食，而我們對均衡飲食的了解是進食適量的蔬果和肉食，所以天生是肉食性動物的貓咪可以吃蔬菜嗎？

其實添加一定份量的蔬菜可以讓主子更健康，而且主子更容易吸收當中的營養要素，但有些蔬菜是對貓咪有害的！現在我們為各貓奴列出主子能吃和不能吃的蔬菜種類，最後會為大家推薦十大含蔬果成分的貓濕糧及零食，記得看到最後喔！

貓咪能吃的蔬菜

西蘭花：西蘭花中含有抗氧化劑，而每 100g 的西蘭花中就含有 2.8-4g 植物性蛋白質，加入主子的飲食中會對他們健康有幫助。

紅蘿蔔：紅蘿蔔當中包含 β 胡蘿蔔素、維他命 B1、B2、B6 及維他命 C 等等超健康成份，絕對可以把主子的飲食帶上一個全新層次，但餵主子吃之前要確保紅蘿蔔要切碎，最好是利用攪拌機把紅蘿蔔攪拌成紅蘿蔔蓉，讓貓咪容易吞食和消化。

翠玉瓜：當中含有鎂，鉀，錳等貓咪健康需要的營養元素，亦有豐富礦物質，可幫助微量元素的攝取喔！

小黃瓜︰小黃瓜富含水分，熱量也低，可以適量給主子吃來補充水份。

四季豆：四季豆的纖維也是一個不錯的纖維來源，尤其適合過胖的主子吃，有助減肥。

南瓜：南瓜有豐富纖維，可以促進主子的腸道蠕動，緩解便秘或腹瀉。

貓草：可使貓咪亢奮，心情愉悅，減低貓咪的心理壓力。

貓咪不能吃的蔬菜

番茄：對主子來說，番茄是含有劇毒的蔬果，少量食用就會夠引起胃部不適，嚴重會導致嘔吐。

洋蔥、蔥類及蒜頭：洋蔥、蔥類及蒜頭中的有硫氧化物及二硫化物，會破壞血紅細胞，而導致主子貧血，嚴重更會導致死亡。

菠菜：隨著主子年齡增長，體內會開始累積草酸鈣，尿液開始變得酸性，而菠菜則是會增加草酸的食物，會導致主子腎結石和尿道結石。

酪梨：酪梨含有一種不飽和酯類 Persin，就會造成主子腸道問題，更會引發主子呼吸問題，會導致破壞心臟、肺部不適等問題。

葡萄：會損害主子的腎臟，引起腎衰竭。

柑橘類︰會造成主子嘔吐和腹瀉。

菌類：不少菇類都含有微量毒素，會對主子的肝臟和腎臟造成損害。

櫻桃及桃類︰櫻桃含生物鹼及微量氰化物，進食過量有機會導致貓咪呼吸急促、嘔吐、心跳加快﹑休克及呼吸困難等情況。

十大含蔬果成份的貓濕糧及零食

第一名︰Fussie Cat 高竇貓純天然貓罐頭（雞肉蔬菜肉汁口味）

由於貓咪是天生的肉食動物，需要大量的蛋白質以茁壯成長，而 Fussie Cat 高竇貓貓糧及貓罐頭一直秉承「肉類為主」的理念進行調製，致力打造挑食的貓咪也會喜愛的貓糧及貓罐頭，而且當中加入主子各個生長階段所需的營養，除了水以外，無需添加任何其他物質，可作為貓咪每日單一膳食來源。

第二名︰Salican 貓罐頭（肉汁火雞肉蔬菜口味）

Salican 挪威森林滋味肉汁系列罐系列為全天然產品，絕不含麩質、防腐劑及抗生素，減少導致主子敏感的源頭。

第三名︰CIAO 日本貓罐頭（吞拿魚雞肉及蔬菜口味）

由日本直送的主子副食罐，為 INABA 稻葉公司旗下擁有 160 年歷史最著名的產品線，在日本寵物零食銷量排名榜上長期第一。除了有多款不合口味滿足主子口味外，亦有專為 14 歲上高齡貓而設的副食罐，總有一款合乎主子所需。

第四名︰My baby 貓罐頭（雞肉及三文魚及蔬菜口味）

堅持由真正肉類提供優質蛋白，促進主子身體健康。旗下有「慕絲系列」、「海鮮系列」、「全面營養系列」三個系列可供貓奴選擇。

第五名︰WeRuVa 尊貴系列主食貓罐頭（野生鰹魚及蔬菜口味）

由專業的營養比例調配而成，除有基本的肉類及水分外，還有加入了礦物質、維生素和牛磺酸等主子日常所需營養素，產品均達到 GMP、HACCP、BRC、FDA 及 SAI 等國際標準，更榮獲泰國政府頒發的最高榮譽出口商。

第六名︰Thrive 脆樂芙貓罐頭（吞拿魚+蔬菜口味）

Thrive 脆樂芙的每一款貓糧、貓罐頭及貓零食均與專業營養專家小組一起研發，確保所有貓糧及貓罐頭有均衡飲食所需的所有維生素、礦物質和營養素。

當然以上罐罐的口味不是每一位主子都會歡迎，因此我們為大家嚴選了三款貓小食及一款鮮食包，總有一款能滿足挑吃的主子！

第七名︰Cho and Kang 貓犬小食 韓國營養蔬菜肉泥增強免疫配方

來自韓國的Cho and Kang成立於2015年，致力製作出令主子快樂健康的小食。蔬果取自工場 5km 範圍內的農場，保證新鮮，而且減少人工加工過程，令旗下產品接受原形食物，令主子吃的開心健康。

第八名︰富士一 寵物小食 日本宮崎縣牛肉蔬菜粒

富士一寵物小食在不破壞營養成分的前提之下，令新鮮肉類成為方便餵食的營養小食。小食虯並無添加誘食劑，無人造合成色素，更不使用任何防腐劑，確保寵物們可以一直吃得健康，吃得滋味！

第九名︰日本日清貓小食 芝士雞肉海鮮蔬菜零食粒

使用最新鮮的時令食材，以日式料理的概念烹調出來的貓小食，絕對可以滿足最挑吃的主子！

第十名︰Brunch Time 輕時光貓狗適用鮮肉包

輕時光台灣寵物鮮食品牌，全程堅持無調味、無防腐、無香精、無色素、無香料，製作出健康營養的寵物鮮食，經過日本特殊高溫殺菌技術處理，可以在無須冷藏並在室溫下存放兩年。

雖然讓主子吃蔬菜可以為他們提供額外的營養，但請緊記，貓咪是天生的肉食性動物，因此他們的飲食不能以蔬菜為主，肉類才是他們的主要營養來源喔！而所有蔬菜必須煮熟煮透，便於貓咪消化吸收！